اگر احساس شدید داری، بهتره کمی فاصله بگیری تا آرامتر بشی. گفتن احساسات در لحظهی فوران معمولاً باعث سوءتفاهم میشه. بعد از آرام شدن، حرفت رو صادقانه و محترمانه بیان کن.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا باید احساساتم رو همون موقع بگم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای گفتوگوی سازنده در شرایط تنش
مقدمه
در هر رابطهای اختلاف نظر پیش میاد، اما مهم اینه که چطور حرف میزنیم، نه چی میگیم. این کتابچه بهت یاد میده چطور وسط تنش و ناراحتی هم گفتوگو رو محترمانه و سازنده پیش ببری، بدون اینکه رابطه خراب بشه یا احساساتت سرکوب بشن.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید