وقتی گفتوگو قفل میشه، خلاصهی حرف دو طرف رو تکرار کن تا مطمئن بشی درست فهمیدی. این کار حس شنیده شدن میده و فضای دفاعی رو میشکنه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور بحث رو از بنبست خارج کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای گفتوگوی سازنده در شرایط تنش
مقدمه
در هر رابطهای اختلاف نظر پیش میاد، اما مهم اینه که چطور حرف میزنیم، نه چی میگیم. این کتابچه بهت یاد میده چطور وسط تنش و ناراحتی هم گفتوگو رو محترمانه و سازنده پیش ببری، بدون اینکه رابطه خراب بشه یا احساساتت سرکوب بشن.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید