وقتی طرف مقابلم عصبانیه چه کنم؟

AUتحریریه

۱۴۰۴/۰۷/۱۲

6 دقیقه مطالعه

در لحظه‌ی خشم، بحث کردن بی‌فایده‌ست. بهتره گوش بدی، تا حدی که احساس شنیده شدن پیدا کنه، بعد پیشنهاد بده ادامه‌ی صحبت رو به زمان دیگه موکول کنید.

برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید

دسترسی سریع و فوری

راهنمای گفت‌وگوی سازنده در شرایط تنش

مقدمه

در هر رابطه‌ای اختلاف نظر پیش میاد، اما مهم اینه که چطور حرف می‌زنیم، نه چی می‌گیم. این کتابچه بهت یاد می‌ده چطور وسط تنش و ناراحتی هم گفت‌وگو رو محترمانه و سازنده پیش ببری، بدون اینکه رابطه خراب بشه یا احساساتت سرکوب بشن.

فهرست