برای پایداری انگیزه، هدفهای جدید باید با ارزشهای عمیق شما همراستا باشند. مثلاً اگر کمک به دیگران برایتان ارزشمند است، هدف خود را در قالب فعالیتهای اجتماعی طراحی کنید. هماهنگی ارزش و هدف باعث رضایت درونی و احساس معنا میشود. هرگاه دچار تردید شدید، از خود بپرسید: آیا این کار با مهمترین باورهای من هماهنگ است؟
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری