میانوعده باید سالم و در زمان مناسب باشد، نه جایگزین وعده اصلی. اگر کودک نزدیک به وعده شام میانوعدهی سنگین بخورد، دیگر گرسنه نمیشود. انتخاب میانوعدههای رنگارنگ و کوچک میتواند او را به غذا علاقهمند کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری