فاصله مناسب از مانیتور حدود ۶۰ سانتیمتر است و زاویه دید باید کمی پایینتر از سطح چشم باشد. این تنظیم ساده، خستگی عضلانی را کاهش میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور محیط کار دیجیتال را استاندارد کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مراقبت از چشم در عصر دیجیتال
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چطور با رعایت چند نکته ساده از خستگی، خشکی و فشار چشم ناشی از کار طولانی با نمایشگر جلوگیری کنید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید