ترس از افتادن باعث کاهش تحرک میشود و این خود خطر افتادن را بیشتر میکند. با تمرین تدریجی، تشویق و حضور در محیطهای امن میتوان اعتمادبهنفس را بازگرداند. حمایت خانواده نقش حیاتی دارد. ذهن آرام، بدن متعادلتری میسازد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری