در تنظیمات گوشی میتوانی برای هر اپ محدودیت زمانی تعیین کنی. وقتی زمان به پایان برسد، گوشی بهت هشدار میدهد. این روش ساده ولی مؤثر است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای مدیریت زمان دیجیتال
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور زمان خود را در فضای دیجیتال مدیریت کنی، استفاده از موبایل و شبکههای اجتماعی را کنترل کنی و بهرهوریات را در دنیای آنلاین بالا ببری.