بین پروژهها زمان استراحت بگذار. بهجای پر کردن تقویم با کار، روزهایی برای بازیابی انرژی تعیین کن. تعداد پروژههای همزمان را محدود کن. تعادل یعنی نه کمکاری، نه افراط. این انتخاب هوشمندانه جلوی فرسودگی را میگیرد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری