دلیل اصلی از بین رفتن تمرکز، تعدد محرکهاست؛ اعلانها، ایمیلها و شبکههای اجتماعی مدام توجه ما را میربایند. مغز برای بازگشت به حالت تمرکز زمان نیاز دارد، بنابراین هر بار وقفه باعث افت عملکرد میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری