هر روز چند دقیقه بدون توقف بنویس؛ هرچه به ذهنت میرسد. هدف، تحلیل نیست بلکه تخلیه ذهنی است. بعد از چند روز، الگوها و باورهای پنهانت آشکار میشوند و آینهای از درونت خواهی دید.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
نوشتن آگاهانه (Journal Writing)
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای سفر درون؛ شناخت خودِ واقعی
مقدمه
اگر احساس میکنی سالهاست درگیر نقشها، مسئولیتها و تصویر دیگران از خودت هستی، این کتابچه کمکت میکند از لایههای سطحی ذهن عبور کنی و با خودِ واقعیات دوباره آشنا شوی؛ همان بخشی که آرام، آگاه و اصیل است.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید