بالای صفحهی مانیتور باید همسطح چشم باشد تا گردن در وضعیت طبیعی بماند. فاصلهی مناسب از چشم حدود ۵۰ تا ۷۰ سانتیمتر است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور مانیتور را درست تنظیم کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ارگونومی و تنظیم محیط کار
مقدمه
این کتابچه برای کارمندان و طراحانی نوشته شده که میخواهند محیط کارشان را طوری تنظیم کنند که از دردهای اسکلتی و خستگی طولانیمدت جلوگیری شود.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید