تنفس پلی میان ذهن و بدن است. هر بار که آگاهانه نفس میکشی، ذهن آرام میشود و حس درونیات فعالتر میگردد. برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید دسترسی سریع و فوری ورود و خریدفقط ورود