چطور باورها ناخودآگاه زندگی‌مان را کنترل می‌کنند؟

بیشتر باورهای ما در کودکی شکل گرفته‌اند و بدون آگاهی، تصمیم‌های امروزمان را هدایت می‌کنند. وقتی این باورها محدودکننده باشند، جلوی رشد و شجاعت ما را می‌گیرند. آگاهی، اولین قدم برای تغییرشان است.