وقتی کودک عصبانی یا ناراحت است، به او کمک کنید احساسش را بشناسد. مثلاً بگویید: «به نظر میرسه از این اتفاق ناراحتی». نامگذاری احساسات باعث کاهش شدت هیجان میشود. کودک یاد میگیرد خشم را احساس کند نه تخلیه کند. با تمرین روزانه، هوش هیجانی او تقویت میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری