صبح زودتر بیدار شوید، گوشی را چک نکنید و چند دقیقه در سکوت بنشینید. چند نفس عمیق بکشید و سه کار مهم روز را بنویسید. این شروع آرام و هدفمند، کل روزتان را منظمتر میکند. سادگی در آغاز روز، نظم در تمام روز به همراه دارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری