اعلانها مغز را به حالت واکنشی میبرند. هر اعلان کوچک باعث میشود مغز فکر کند اتفاق مهمی افتاده. درحالیکه بیشتر آنها بیاهمیتاند. خاموش کردن اعلانهای غیرضروری و زمانبندی برای پاسخ به پیامها، تمرکز را تا ۴۰٪ افزایش میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری