تعلل معمولاً از ترس یا خستگی ذهنی ناشی میشود. تعیین اولویت و تقسیم تصمیمها به مراحل کوچک باعث کاهش بار روانی میشود. وقتی کاری را شروع میکنی، مغز بهطور طبیعی تمایل دارد ادامه دهد. پس فقط شروع کن، حتی با یک گام کوچک. عمل، دشمن تردید است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری