برای تقویت مهارت تصمیمگیری باید آن را تمرین کنی. هر روز تصمیمهای کوچک مثل انتخاب مسیر یا وعده غذا را آگاهانه بگیر. این تمرین ذهن را آماده تصمیمهای بزرگتر میکند. مرور شبانه انتخابها باعث تثبیت یادگیری میشود. عادت تصمیمگیری یعنی تصمیم گرفتن بخشی از روتین روزانه شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری