خستگی ناشی از درمان طبیعی است اما میتوان آن را کاهش داد. وعدههای کوچک ولی پرانرژی مثل میوه خشک و مغزها مفیدند. مصرف آهن و ویتامین B12 برای تولید انرژی لازم است. فعالیت سبک مانند پیادهروی کوتاه نیز گردش خون را بهبود میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری