وقتی انرژی کم است، از روش ۵ دقیقهای استفاده کن یا کار را به بخش سادهتری تغییر بده. حرکت کوچک بهتر از توقف کامل است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور با خستگی ذهنی مقابله کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای غلبه بر اهمالکاری
مقدمه
این کتابچه بهت یاد میدهد چرا کارها را به تعویق میاندازی و چطور با تکنیکهای ساده و علمی، بر این عادت غلبه کنی و شروع به اقدام کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید