دلتنگی واکنش طبیعی ذهن در برابر از دست دادن احساس آشنایی و تعلق است. مهاجرت همه چیز را تغییر میدهد؛ از زبان گرفته تا بو و مزه غذاها. مغز در برابر این تغییرات احساس خلأ میکند. شناخت طبیعی بودن این احساس باعث میشود خودت را سرزنش نکنی و با مهربانی با خودت رفتار کنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری