ناخنها معمولاً بهدلیل کمبود رطوبت، استفاده زیاد از مواد شوینده، یا کمبود ویتامینهایی مثل بیوتین و آهن شکننده میشن. اگه زیاد از استون یا لاکپاککن استفاده میکنی یا زیاد دستت در تماس با آب و مواد شیمیاییه، باید دستکش بپوشی. تغذیه نامناسب هم تأثیر زیادی داره. برای شروع، رژیم غذاییت رو تقویت کن و از روغنهای طبیعی استفاده کن.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری