پاداش دادن به خود بعد از رسیدن به هر گام کوچک، انگیزه را حفظ میکند. مغز انسان با پاداش ارتباط مثبتی برقرار میکند. حتی چیز سادهای مثل نوشیدن قهوه بعد از پایان کار میتواند حس موفقیت بسازد. این کار تو را تشویق میکند تا ادامه دهی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری