تعامل مداوم با افراد سمی، سطح استرس را بالا میبرد. انتقاد، کنترل و سرزنش، احساس بیپناهی ایجاد میکند. در فضای آنلاین، دوری از چنین افراد دشوار است چون همیشه در دسترساند. علائم افسردگی مانند بیانرژی بودن و بیخوابی رایج است. قطع ارتباط، اولین قدم برای بهبود روان است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری