تغذیه سالم بیشتر روی سلامت فردی تمرکز دارد، اما تغذیه پایدار به تأثیر غذا بر محیط زیست هم توجه میکند. ممکن است غذایی از نظر تغذیهای سالم باشد، اما تولید آن باعث آسیب محیطی شود. تغذیه پایدار ترکیبی از هر دو جنبه است: انتخاب غذاهایی که هم سالم و هم دوستدار زمین باشند. این یعنی تصمیمگیری آگاهانه در خرید، پخت و مصرف غذا.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری