با یادآوری موفقیتها و ویژگیهای مثبت خود شروع کن. شکست در رابطه به معنای شکست در زندگی نیست. تمرین قدردانی از خود، ذهن را از کمبودها به داشتهها منتقل میکند. اعتمادبهنفس بازسازیشدنی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور اعتمادبهنفس از دسترفته را برگردانیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای عبور از شکستهای عاطفی
مقدمه
این کتابچه به تو کمک میکند پس از جدایی یا ناکامی عاطفی دوباره به تعادل برسی. یاد میگیری احساساتت را بپذیری، بهبود پیدا کنی و با آرامش و بینش بیشتر وارد فصل تازهای از زندگی شوی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید