اهمالکاری از ترس یا بیبرنامگی میاد. اگر قدمهای یادگیری کوچیک و مشخص باشن، مغز راحتتر عمل میکنه. بهجای تمرکز روی کل کار، فقط قدم بعدی رو انجام بده. محیط یادگیری بدون حواسپرتی بساز. شروع کردن مهمتر از آماده بودن کامله. با ۵ دقیقه شروع، ذهن به حرکت درمیاد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری