بهترین نقطه شروع، سادهترین کار ممکنه. مثلاً فقط ۵ دقیقه مطالعه یا تماشای یک ویدئو آموزشی کوتاه. وقتی شروع راحت باشه، احتمال استمرار بیشتره. مهم نیست چقدر کم، مهم شروع روزانهست. با پیشرفت، میتونی زمان یا سطح سختی رو افزایش بدی. شروع کوچک، بزرگترین راز پایداریه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری