بله، استرس طولانیمدت سطح هورمون کورتیزول را بالا میبرد که سد دفاعی پوست را تضعیف میکند. مدیتیشن و پیادهروی میتواند کمک کند. انجام کارهایی که آرامشبخش هستند سطح رطوبت پوست را حفظ میکند. سلامت ذهنی به سلامت پوست مرتبط است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری