راهنمای تمرین قدردانی روزانه
مقدمه
در این کتابچه یاد می‌گیری چگونه با چند دقیقه تمرین ساده قدردانی در روز، ذهنت را از کمبودها به فراوانی‌ها تغییر دهی و حس رضایت را تقویت کنی.

توجه: محصولات ارائه‌شده در آسان‌جو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب می‌شوند که در قالب پرسش و پاسخ‌های کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه می‌گردند.

دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید

کتاب‌های مرتبط

سایر کتاب‌ها در موضوعات مرتبط

راهنمای ایجاد محیط مثبت در خانه و کار
راهنمای تمرین‌های روزانه برای ذهن مثبت
راهنمای بازسازی امید پس از شکست
راهنمای استفاده از شوخ‌طبعی برای مقابله با سختی‌ها
راهنمای تاب‌آوری مثبت در بحران‌ها
راهنمای ساخت روتین خوش‌بینی صبحگاهی
راهنمای تغییر دیدگاه در شرایط سخت
راهنمای کنترل گفت‌وگوی درونی منفی
راهنمای طراحی سیستم پاداش و قدردانی مؤثر
راهنمای پرورش حس قدردانی و رضایت از زندگی