راهنمای کاهش اضطراب در محیط کار
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چطور با تمرینهای ساده ذهنآگاهی، فشار کاری، استرس جلسات، و نگرانیهای روزمرهی شغلی را کاهش دهید. روشهایی که حتی در محیطهای پرمشغله و پرتنش قابل اجرا هستند.
توجه: محصولات ارائهشده در آسانجو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب میشوند که در قالب پرسش و پاسخهای کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه میگردند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید
کتابهای مرتبط
سایر کتابها در موضوعات مرتبط