راهنمای مدیتیشن قبل از خواب
مقدمه
اگر شبها دچار بیخوابی یا ذهن شلوغ هستید، این کتابچه به شما کمک میکند با تمرینهای سادهی مدیتیشن و ذهنآگاهی، ذهنتان را آرام کنید و خوابی عمیقتر و باکیفیتتر داشته باشید.
توجه: محصولات ارائهشده در آسانجو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب میشوند که در قالب پرسش و پاسخهای کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه میگردند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید
کتابهای مرتبط
سایر کتابها در موضوعات مرتبط
