وقتی احساس کردید ابزارهای لازم برای مدیریت افکار و احساسات را دارید، میتوانید با هماهنگی درمانگر درمان را پایان دهید. این تصمیم باید تدریجی باشد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای انتخاب روانشناس و روند درمان
مقدمه
این کتابچه به شما کمک میکند روانشناس مناسب خود را انتخاب کنید، جلسات درمانی را با اطمینان شروع کنید و بدانید در طول مسیر درمان چه انتظاری باید داشته باشید. آگاهی از روند درمان، اضطراب اولیه را کاهش میدهد و نتیجه را بهبود میبخشد.