چطور باید برای جلسه آماده شویم؟

این کتابچه به شما کمک می‌کند روانشناس مناسب خود را انتخاب کنید، جلسات درمانی را با اطمینان شروع کنید و بدانید در طول مسیر درمان چه انتظاری باید داشته باشید. آگاهی از روند درمان، اضطراب اولیه را کاهش می‌دهد و نتیجه را بهبود می‌بخشد.