بله، ارتفاع مانیتور و صندلی تأثیر زیادی بر خستگی بدن دارد. مانیتور باید همسطح چشم باشد و مچها در وضعیت طبیعی روی میز قرار گیرند. نور طبیعی و تهویه مناسب هم در کاهش خستگی ذهنی مؤثر است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا چیدمان میز کار تأثیر دارد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مقابله با خستگی دیجیتال
مقدمه
این کتابچه به شما کمک میکند دلایل خستگی دیجیتال را بشناسید و با راهکارهای ساده و قابل اجرا، ذهن و بدن خود را از فشار تکنولوژی آزاد کنید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید