استرس کاری به فشار بیرونی ناشی از وظایف یا مهلتها مربوط است، در حالی که خستگی دیجیتال از محرکهای دائمی مانند نوتیفیکیشن، نور صفحه و چندوظیفگی ایجاد میشود. ممکن است فرد در مرخصی باشد اما همچنان دچار خستگی دیجیتال باشد. تمایز این دو برای درمان درست ضروری است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری