با بررسی موقعیتهایی که بیشتر عصبانی میشی، میتونی عوامل محرک رو بشناسی و ازشون پیشگیری کنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور الگوهای عصبانیت خودم رو بشناسم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای کنترل هیجانات هنگام بحث
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور هنگام بحث یا درگیری، احساساتت رو کنترل کنی تا گفتگو از مسیر منطقی خارج نشه. هدف اینه که بتونی آرام و مؤثر واکنش نشون بدی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید