بعد از آرام شدن، با پذیرش اشتباهات و گفتن جملههایی مثل «متأسفم» رابطه رو ترمیم کن. این نشونهی بلوغ هیجانیه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور بعد از عصبانیت دلجویی کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای کنترل هیجانات هنگام بحث
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور هنگام بحث یا درگیری، احساساتت رو کنترل کنی تا گفتگو از مسیر منطقی خارج نشه. هدف اینه که بتونی آرام و مؤثر واکنش نشون بدی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید