باورهای ما درباره درست یا غلط بودن دیگران شدت واکنشهامون رو تعیین میکنن. تغییر زاویه نگاه میتونه از شدت خشم کم کنه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
نقش باورها در شدت هیجانات چیه؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای کنترل هیجانات هنگام بحث
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور هنگام بحث یا درگیری، احساساتت رو کنترل کنی تا گفتگو از مسیر منطقی خارج نشه. هدف اینه که بتونی آرام و مؤثر واکنش نشون بدی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید