بله، گفتگو با افرادی که تجربه مشابه دارند باعث درک متقابل و آرامش میشود. در گروههای آنلاین یا حضوری مهاجران شرکت کن و تجربیاتت را به اشتراک بگذار.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای مراقبت از سلامت روان در مهاجرت
مقدمه
مهاجرت تجربهای پر از احساسات متناقض است؛ هیجان، ترس، دلتنگی و امید در کنار هم. این کتابچه بهت کمک میکند یاد بگیری چطور از سلامت روانت در این مسیر محافظت کنی و زندگی متعادلتری بسازی.