احساس گناه از دوری خانواده در میان مهاجران شایع است. با خانواده صادقانه درباره احساساتت صحبت کن و به خودت یادآوری کن که مهاجرت تصمیمی برای رشد بوده، نه بیمهری.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور احساس گناه نسبت به خانواده را کنترل کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مراقبت از سلامت روان در مهاجرت
مقدمه
مهاجرت تجربهای پر از احساسات متناقض است؛ هیجان، ترس، دلتنگی و امید در کنار هم. این کتابچه بهت کمک میکند یاد بگیری چطور از سلامت روانت در این مسیر محافظت کنی و زندگی متعادلتری بسازی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید