سرکوب خشم به ظاهر آرامش میآورد ولی در درازمدت باعث فرسودگی روانی و انفجار ناگهانی میشود. هدف این نیست که خشم را از بین ببریم بلکه باید یاد بگیریم آن را سالم ابراز کنیم.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا سرکوب خشم مفید است؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مدیریت عصبانیت والدین
مقدمه
گاهی خستگی و فشار روزمره باعث میشود کنترل احساساتمان در برابر رفتار کودک سخت شود. این کتابچه به شما کمک میکند چرخهی عصبانیت را بشکنید و رابطهای آرامتر بسازید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید