تأثیر تکنولوژی بر فرسودگی چیست؟

اگر احساس خستگی دائم، بی‌حوصلگی یا بی‌انگیزگی در کار داری، احتمالاً دچار فرسودگی شغلی شده‌ای. این کتابچه کمکت می‌کند دلایلش را بشناسی، زودتر تشخیصش دهی و با چند تغییر کوچک در سبک کار و زندگی، دوباره انرژی و تمرکزت را برگردانی.