به جای تمرکز بر نتیجه، روی مسیر و یادگیری تمرکز کن. انجام کارهای کوچک ولی معنادار حس کنترل و رضایت را برمیگرداند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای جلوگیری از فرسودگی شغلی
مقدمه
اگر احساس خستگی دائم، بیحوصلگی یا بیانگیزگی در کار داری، احتمالاً دچار فرسودگی شغلی شدهای. این کتابچه کمکت میکند دلایلش را بشناسی، زودتر تشخیصش دهی و با چند تغییر کوچک در سبک کار و زندگی، دوباره انرژی و تمرکزت را برگردانی.