خیر، مکملها فقط مکملاند! یعنی باید در کنار تغذیه سالم مصرف شوند نه به جای آن. هدفشان تأمین سریعتر مواد خاصی مثل پروتئین یا الکترولیتهاست. بدن هنوز به غذاهای کامل برای تعادل و سلامت عمومی نیاز دارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری