پروتئین وی یکی از سریعترین منابع جذب پروتئین است. بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود تا عضلات مواد لازم برای ترمیم را دریافت کنند. مصرف حدود ۲۰ تا ۳۰ گرم کافی است. برندهای با حداقل افزودنی بهترین انتخاباند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری