سوپ مرغ، حبوبات، تخممرغ، ماهی و سبزیجات برگسبز منابع عالی پروتئین و مواد معدنی هستند. میوههای غنی از ویتامین C مثل پرتقال و کیوی سیستم ایمنی را تقویت میکنند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای تغذیه در دوران نقاهت سالمندان
مقدمه
این کتابچه توضیح میدهد سالمندان در دوران نقاهت پس از بیماری یا عمل جراحی چه مواد غذایی بخورند تا سریعتر بهبود یابند و بدنشان قویتر شود.