آب به دفع سموم و عملکرد بهتر سلولهای دفاعی کمک میکند. کمآبی باعث خستگی و کاهش مقاومت میشود. کودک باید روزانه حداقل ۴ لیوان آب بنوشد. برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید دسترسی سریع و فوری ورود و خریدفقط ورود