پروتئین پایهی ساخت آنتیبادیهاست که در دفاع از بدن نقش دارند. منابع خوب شامل مرغ، ماهی، تخممرغ و حبوبات است. ترکیب چند منبع در روز بهترین نتیجه را دارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای تغذیه برای افزایش ایمنی بدن کودک
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیرید چگونه با انتخاب غذاهای مناسب و برنامهریزی وعدهها، ایمنی بدن کودک را تقویت کنید تا کمتر بیمار شود و رشد بهتری داشته باشد.